1 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 05:00:56.53 ID:FjqWiuIG
頼む





2 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 05:05:54.89 ID:gu6oYZPs
焼け太り

3 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 05:08:09.96 ID:FjqWiuIG
>>2
確かに貧乏だけどよ・・・
その太るとは違うわけよ


4 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 05:10:01.94 ID:FjqWiuIG
一応身長と体重
175cm 45kg
1~2年間ずっと体重維持
身長は伸び続けてる


5 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 05:31:54.50 ID:XpfNpn6k
・炭水化物は多めにとる
・炭水化物は食事の一番最初に手をつける(出来れば空腹の強い時がベスト)
・炭水化物は油物と一緒にとる(パンにバターたっぷりとか最強)
・食後一時間以内に寝る。

これでデブまっしぐら。
しかし歳とったら結石に注意なw
特に最後の項目は危険。

6 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 05:39:42.68 ID:H7lI9smB
貧乏の子だくさん番組見てると、だいたい母ちゃん太ってるじゃん
あれ参考にすりゃいいんじゃない?

7 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 05:49:57.71 ID:FjqWiuIG
>>5
炭水化物は米でいいのかな?
米は大好きで4食全部米食べてる
4食目は寝る前に食ってるから多分1時間前後
5年近く続けているがあまり太る気配はない
>>6
あんまりあれ系の番組見ないけど
特徴的な太る事してないように見えるんだよな
今度放送してたら見てみようかな


11 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 10:55:36.40 ID:pMJnmiqC
>>7
子供をたくさん産め

14 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 13:30:35.94 ID:XpfNpn6k
>>7
基礎代謝が高いんだね。
もはや健康上差し支えなければ
今のままで無理して太らなくていいんじゃね?
体型を強調するようなデザインの服さえ着なきゃ良いと思う。


8 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 06:29:25.44 ID:XGKM6Hlm
マクドナルドに通う

多めに食べる(ハンバーガー3個とポテト2個)とか
それでも600円ぐらいだし

9 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 10:10:03.80 ID:NQ/JSYzc
筋肉ない様なきがする。
運動してる?

10 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 10:25:15.98 ID:VDpEREvE
175cm 45Kgって、医者に相談した方が良いレベルじゃないか?
おれ、180の72だけど。不健康に太るのが良いのかどうかってのもあるし

12 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 12:33:39.43 ID:/ye88Jpo
♂だろw

13 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 12:51:38.04 ID:fre78+ku
主食が米だと太りにくいよ。毎食チャーハンとかカレーならまだしも。
パンか麺にすれば嫌でも味付けの過程で油使うし、腹持ち悪いから沢山食べられるので太る。


15 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 14:35:23.17 ID:MdxsADDS
食べたらすぐ寝る
なるべく動かない
夜食にラーメンかケーキ
ピザ食ったら夢のデブになれる

16 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 15:11:17.18 ID:ZGWYzKH7
毎食白米のかわりにヤマザキのローズネット食え
もしくはメロンパンとかの菓子パン
んで、自炊は避けて、なるべく吉牛とかのB級グルメ外食で飯を食うようにする

腹が減ってなくても「なんか腹が減ったような気がする」
と自分に言い聞かせて、アメとかチョコとかの菓子を
常に口に入れるようにする
あと、なるべく夜更かしして真夜中に菓子パンとかスナック菓子を
必ず2個以上食ってから寝るのを習慣にする

なるべくエレベーターとか使って体を動かさない
そうするとだんだん体質が変わって太るようになる

17 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 16:05:04.72 ID:h0iTOylJ
若いうちは基礎代謝が良いんだよ
40代になれば太るよ

18 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 19:25:41.81 ID:Y/oiI5fN
胃腸がほかの人より弱い可能性もあるよね。
ギャル曽根が結構大きくなるまで、自分ちの食事量が
変だということに気がつかなかったって話有名だけど、
「ご飯二杯食べたら下す」とか「カップ麺は一杯二食分」とか
だったら、食が細いことに気がついてないかも。

あとは、考えられるのは胃下垂。

60は欲しいとこだよね、冬場皮下脂肪ないから大変と思われる。
皮下脂肪の層は作ったほうがいいから、風邪防止にも糖質と脂肪摂りなさいていう
ほかの人の意見には賛成です。

19 おさかなくわえた名無しさん 2012/01/22(日) 20:27:57.96 ID:jL0BD8bs
ギャル曽根は食べると猛烈に胃が拡張される
さらに腸送りが異常に早い
だったな

元スレ
金使わずに太る方法教えてくれ

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